Qigong de los 8 Trigrams – Nivel 1
Esta serie de ejercicios masajea los órganos, limpiandolos y desintoxicando. En el nivel 1 aprenderás los primeros 4 movimientos de la secuencia (Tirar la basura, La ola, El dragón azota su cola y Servir las tazas de té) que te ayudarán a mejorar la digestión, aumentar la energía sexual, crear una columna flexible y ganar rango de movimiento de las articulaciones.
Qigong de los 8 Trigrams – Nivel 2
En el nivel 2 aprenderás el resto de la secuencia de las 8 mutaciones, (La carrera del conejo, Separando el cielo de la tierra, Palma en espiral y La bola del dragón) que te ayudarán a purificar los pulmones, exprimir los riñones, limpiar la tiroides, mejorar el sistema linfático y suavizar el Qi en todos los órganos revitalizándolos.