Qigong es el estudio y la práctica de cultivar la fuerza vital mediante varias técnicas combinando posturas en movimiento, respiración, meditación e intención. Qi (Chi) significa energía, respiración y es considerado la fuerza vital.
Los tres tesoros de Qigong son JING (esencia), QI (energía) y SHEN (espíritu).
Los Tres Tesoros o las Tres Joyas son piedras angulares teóricas de la medicina tradicional china y de prácticas como Neidan, Qigong y Tai chi. Son las funciones fisiológicas del organismo y las energías esenciales que sustentan la vida humana, contribuyen a nuestra salud y bienestar en general.
Según la tradición histórica, el Qigong se puede clasificar en 5 tipos aunque en algunos la frontera no está bien definida.